परिचय
हमारे भारतीय समाज में "नज़र लगना" एक आम धारणा है, जिसे लोग पीढ़ियों से मानते आ रहे हैं। जब कोई बच्चा अचानक रोने लगे, स्वस्थ व्यक्ति बीमार हो जाए या व्यापार में बिना कारण गिरावट आने लगे, तो लोग मानते हैं कि किसी की बुरी नज़र लग गई है।
हालांकि यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध नहीं है, लेकिन नज़र उतारने के घरेलू उपाय लोगों के बीच लोकप्रिय हैं और कई बार इनके परिणाम सकारात्मक देखे गए हैं।
नज़र लगने के लक्षण
- बच्चा अचानक बहुत रोने लगे या दूध पीना बंद कर दे।
- व्यक्ति को बार-बार उल्टी, सिरदर्द या चक्कर आएं।
- जानवर जैसे गाय, बैल या बकरी का व्यवहार अचानक बदल जाए।
- व्यापार या नौकरी में बिना कारण हानि होने लगे।
- पौधे सूखने लगें या घर में अशांति बढ़ जाए।
नज़र उतारने के घरेलू उपाय
1. नमक और राई से उपाय
एक मुट्ठी नमक और कुछ दाने सरसों (राई) लेकर पीड़ित व्यक्ति के ऊपर से 7 बार घुमाकर आग में जला दें। माना जाता है कि इससे नज़र उतर जाती है।
2. लाल मिर्च से नज़र उतारना
2-3 लाल सूखी मिर्च लेकर व्यक्ति के ऊपर से 7 बार घुमाएं और फिर जलाएं। अगर मिर्च जलते समय ज्यादा तीखा लगे, तो यह नज़र होने का संकेत माना जाता है।
3. काले धागे का प्रयोग
बच्चों या बड़ों के हाथ या पैर में काला धागा बांधना बुरी नज़र से बचाने में सहायक माना जाता है।
4. नींबू और हरी मिर्च का टोटका
घर, दुकान या वाहन के आगे नींबू और 7 हरी मिर्च लटकाना बुरी नजर से सुरक्षा देने वाला उपाय है। हर शनिवार को यह बदलने की परंपरा है।
5. काजल लगाना (बच्चों के लिए)
छोटे बच्चों को काजल या काला टीका लगाना आम परंपरा है, जिससे लोग मानते हैं कि दूसरों की बुरी नज़र नहीं लगती।
वैज्ञानिक दृष्टिकोण
विज्ञान के अनुसार नज़र लगने का कोई प्रमाण नहीं है, परंतु जब इंसान बहुत थका होता है या तनाव में होता है, तो शारीरिक और मानसिक लक्षण उत्पन्न हो सकते हैं, जिन्हें लोग नज़र लगना मान लेते हैं। लेकिन यदि किसी उपाय से व्यक्ति को मानसिक संतोष और राहत मिलती है, तो वह भी एक सकारात्मक असर हो सकता है।
नज़र से बचाव कैसे करें?
- बच्चों को ज्यादा सजाकर बाहर न ले जाएं।
- नजर उतारने वाले घरेलू टोटके अपनाएं।
- अपने घर या कार्यस्थल में नींबू-मिर्च लटकाएं।
- नियमित पूजा-पाठ और सकारात्मक सोच रखें।
- दूसरों की उपलब्धियों की सराहना करें, जलन न रखें।
निष्कर्ष
नज़र लगना भले ही धार्मिक या सांस्कृतिक विश्वास हो, लेकिन इससे बचने और नज़र उतारने के उपायों का पालन कई लोग करते हैं। अगर इससे मन को शांति और विश्वास मिलता है, तो इसमें कोई हानि नहीं है। जरूरी हो तो चिकित्सकीय सलाह भी लें।

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